massage

Massage adaptatif :

vos besoins, la réponse.

Nous créons ensemble le massage qui vous convient.

Le massage corps, initialement dynamique et appuyé*, est à l’écoute des zones de tension et permet de soulager les douleurs corporelles précises. Il apporte un bien-être général grâce au relâchement musculaire et mental vers lequel il vous accompagne.

Nous combinons une grande variété de techniques issues des massages californien (enveloppant), deep tissue (préparation ou récupération sportive), Lomi-Lomi (lâcher-prise), Thaï (étirements) et Shiatsu (rééquilibrant). Vous retrouverez donc des manoeuvres d’effleurage, de frottement, des pétrissages plus ou moins profonds, des points de pression, et plus original des mobilisations articulaires et des étirements.

Le massage Kobido est un soin traditionnel japonais du visage permettant de prendre soin en profondeur de cette précieuse interface au monde, celle qui sourit, fronce, rit, reçoit, communique et vieillit avec nous. Ce soin a des vertus repulpantes, liftantes, anti-rides et est donc un allié de choix pour rester serein·e, et le montrer !, à travers les âges.
Vous y retrouverez des glissés, battages, éventail, palper-rouler, galop, points de pression…

Tous ces gestes sont adaptés en rythme et en pression à vos besoins : relaxation, détox, préparation ou récupération sportive. En massage comme en yoga, vous êtes votre premier maître.

*Ce massage créé par Marius Malarme a remporté la médaille d’or aux championnats de France et médaille d’argent au championnat d’Europe.

A qui s’adresse le massage corps ?

A tous ! A vous qui appréciez les massages appuyés mixés à des manoeuvres d’étirement.

Il concerne évidemment les personnes pratiquant une activité physique spécifique et régulière, mais pas seulement !

Vous ressentez des raideurs, des blocages, des douleurs chroniques, un besoin d’espace dans votre corps ou bien vous vous sentez tous simplement tendu et irritable ? Ce massage vous sera aussi très bénéfique.

Les bienfaits du massage pour les sportifs

Avant l’effort :

chauffer et stimuler les muscles grâce à un effet vasodilatateur
prévenir les crampes
renforcer la perception du corps, sa solidarité neuro-musculaire et articulaire.
réveiller le système grâce à l’activation de la circulation sanguine et lymphatique

Après l’effort :

éliminer les toxines
optimiser la récupération, limiter les courbatures
soulager les tensions musculaires
rééquilibrer le système nerveux, le stress physique et mental
retrouver de la mobilité

Nos tarifs

Massage corps ou visage - 60 min

Une heure pour envelopper, mobiliser, étirer, relâcher les tensions du dos, des bras, jambes et nuque, ventre selon les besoins et le temps disponible.

A mon domicile, Paris 19ème, tout inclus.
A votre domicile, Paris ou proche banlieue. Prévoir 1h15 dans un environnement calme.
En cabinet, en fonction des disponibilités (Paris 10, 11, Boulogne, Neuilly-sur-Seine)

Cure Kobido - 4 séances achetées = 1 offerte

Retrouvez un teint éclatant, une peau raffermie et lissée grâce à cette cure. 5 massages Kobido d’1h au prix de 4.

A mon domicile sur table,
Chez vous si bord de lit ou futon accessible par exemple.
Paris 19

Massage adaptatif complet - 90 min

Une heure et trente minutes pour accorder une attention supplémentaire aux zones choisies parmi la tête, la nuque, le dos, le ventre, les bras ou jambes.

A mon domicile, Paris 19ème, tout inclus.
A votre domicile, Paris ou proche banlieue. Prévoir 1h45 dans un environnement calme.
En cabinet, en fonction des disponibilités (Paris 10, 11, Boulogne, Neuilly-sur-Seine)

Combo yoga - massage - 120 min

Associez une heure de yoga (yin, hatha ou vinyasa) à une heure de massage sportif. Les deux spécialement conçues pour répondre à vos besoins physiques et mentaux : zones de tension, objectif de récupération ou préparation à un effort spécifique, soin énergisant ou relaxant.

A mon domicile, Paris 19ème, tout inclus.
A votre domicile, Paris ou proche banlieue. Prévoir 2h10 dans un environnement calme et spacieux (9m2 libres au sol idéalement).
En cabinet, en fonction des disponibilités (Paris 10, 11, Neuilly-sur-Seine, Boulogne).