Nous vivons dans un monde qui accélère, se hâte, bouscule, presse. Il peut arriver de se sentir happé par cette réalité à mille à l’heure, comme dépossédé de son temps, écorché dans ses facultés d’attention et d’apprentissage, éloigné de sa santé physique et mentale optimale.

Je vous invite à faire partie de celles et ceux qui, collectivement et individuellement, cherchent des ressources au-dedans pour répondre à ce constat. Reprenez la main sur votre juste rythme et le bien-être global qui en découle.

Ensemble, refusons de capituler face à toutes sortes de pensées magiques, partageons une démarche pragmatique autant que poétique. Faisons l’expérience, dans nos chairs, du ralentissement, de la longévité, de la pause, du lâcher-prise, et aussi du dynamisme, de la puissance, du bouillonnement, de l’élan en fonction des besoins propres à chacun. Guidés par l’intelligence du corps, offrez-vous ces sas de régulation émotionnelle et nerveuse, de suspension du jugement pour vous libérer des identifications et redécouvrir avec enchantement tout le potentiel du monde qui vous entoure et vous constitue.

Grâce à une méthode combinée de yoga, mouvement, massage et pratiques somatiques, je vous guide pour que vous puissiez gagner en autonomie dans la gestion de votre bien-être au quotidien. Je crois en une pédagogie vivante du questionnement partagé plutôt que de la démonstration.

Plus qu’un simple cours de yoga ou massage, osez une expérience complète qui lève le voile sur toutes les nuances d’une vie plus riche.

Créons ensemble ces pratiques poétiques, thérapeutiques et joviales.

Bienvenue chez vous.